Hola, soy tu Nutrióloga Clínica
Especialista en: Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), PCOS, Resistencia a la Insulina (RI), Fertilidad, Hipotiroidismo, Hashimoto, Endometriosis, Diabetes, Menopausia, Balance Hormonal y Salud Digestiva. Nutrióloga hormonal en Cdmx.
Agenda una consulta desde cualquier parte del mundo vía online o visítame de manera presencial en mi consultorio ubicado en el Hospital Español de la CDMX.
¿Sabías que? ....el 80% de las mujeres con SOP tiene resistencia a la insulina y se estima que 10-25% vive con hipotiroidismo.
La consulta es para tí si
- Te han diagnosticado con SOP, RI, Hipotiroidismo, Hashimoto y/o cursas con malestar gastrointestinal.
- Buscas solucionar de raíz los síntomas que presentas de una manera natural y con efecto a largo plazo.
- Sabes que algo anda mal en tu cuerpo, pero solamente te dicen que "estas perfecta".
- ¿Estas cansada de ver médicos que no entienden lo que estás pasando, que descartan tus síntomas y se niegan a apoyarte más allá de la medicación?
- Estas harta de hacer dietas que no funcionan.
- Tu cabello se cae por mechones, tienes mala digestión, inflamación, ansiedad y/o depresión.
- Quieres mejorar la relación con los alimentos.
Síndrome de Ovario Poliquístico PCOS
Al establecer un plan de alimentación personalizado lograras controlar síntomas gastrointestinales, revertir la resistencia a la insulina y disminuir grasa abdominal. Lograr un balance hormonal
Empieza tu tratamiento
Resistencia a la insulina
Te brindare recomendaciones especificas para revertir la resistencia a la insulina a través de la alimentación.
Te puedo ayudar
Fertilidad con Ovario Poliquístico
Existe mucha evidencia sobre la importancia de la alimentación y fertilidad, en consulta te proporcionare un plan con los nutrientes esenciales y suplementación.
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Hipotiroidismo y hashimoto
Te ayudo a pasar de tener baja energía, ansiedad y síntomas de desbalance hormonal y tiroideos a sentirte tú de nuevo.
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Sabias qué...
La relación entre el SOP e hipotiroidismo aún no se comprende completamente. Sin embargo, se cree que ambos trastornos pueden tener causas genéticas y ambientales comunes.
Algunos estudios sugieren que el hipotiroidismo puede empeorar los síntomas del SOP, como la infertilidad y la resistencia a la insulina.
¿Quieres seguir aprendiendo? lee nuestro blog Sop e Hipotiroidismo: ¿Qué relación tiene? Salud digestiva e hipotiroidismo
¿Qué incluye la consulta?
- Plan de alimentación personalizado con 5 opciones por tiempo de comida (recetas ricas y sencillas) con app de seguimiento
- Listas de intercambio de alimentos.
- Petición e interpretación de estudios de laboratorio * en caso de ser necesario.
- Plan de suplementos, marcas y dosis sugeridas.
- Lista de marcas sugeridas.
- Guía de restaurantes.
- Sugerencia de rutina de ejercicio.
- Resolución de dudas
- Material exclusivo para mejorar la relación con los alimentos.
Beneficios
- Mejora tu digestión.
- Aumenta tu energía.
- Baja de peso, medidas y porcentaje de grasa.
- Regulariza tus hormonas.
- Mejora el aspecto de tu piel.
- Disminuye la frecuencia de brotes de acné.
- Mejora la relación con los alimentos.
- Aprenderás hábitos de alimentación saludables sostenibles a largo plazo.
- El pilar de mi consulta es la educación nutricional enfocada en tu objetivo.
Online
Consulta por videollamada en zoom o WhatsApp.
Presencial
Hospital Español, Polanco, Cdmx.
Tengamos una consulta
La consulta es para tí si buscas encontrar la causa de raíz que esta generando los síntomas que presentas, juntas lograremos mejorar tu balance hormonal, hipotiroidismo, menopausia, resistencia a la insulina y salud digestiva.
Testimonios
