Reseteo hormonal , 8 tips para empezar bien el año.
Las fiestas suelen ser un momento de celebración, pero también pueden traer excesos en comida, bebida y una interrupción de nuestras rutinas. Esto puede afectar nuestro equilibrio hormonal, generando fatiga, antojos constantes y malestar general. Si sientes que tu cuerpo necesita un reseteo, aquí te comparto hábitos simples para ayudar a tus hormonas a volver […]
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