- 1 a 1 online o presencial
- 100% personalizado
Síntomas comunes del SOP
"Cada mujer experimenta el SOP de manera diferente. Identificar tus síntomas específicos es el primer paso para un tratamiento efectivo"
- Períodos irregulares o ausentes
- Exceso de vello facial y corporal
- Acné persistente
- Aumento de peso y dificultad para perderlo
- Manchas oscuras en la piel
- Caída del cabello tipo masculino
- Fatiga y cambios de humor
“No estás definida por un diagnóstico. Yo también he estado ahí, y sé que transformar tu salud hormonal desde adentro es posible.”
Dani Cortes
Mi enfoque personalizado
Trato la causa raíz de tu condición, no solo los síntomas.
Control de insulina
Aprende a equilibrar tus comidas para mantener niveles estables de azúcar en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina.
Alimentos antinflamatorios
Descubre qué alimentos pueden ayudar a reducir la inflamación crónica asociada con el SOP y mejorar tu bienestar general.
Perdida de peso
Estrategias efectivas y sostenibles para el manejo del peso, adaptadas a las particularidades metabólicas del SOP.
Hábitos de Vida
Recomendaciones sobre ejercicio, manejo del estrés y calidad del sueño para optimizar tu salud hormonal.
Suplementación Específica
Evaluación personalizada de los suplementos que podrían beneficiarte según tus necesidades particulares.
Fertilidad y SOP
Soporte nutricional específico para mujeres con SOP que buscan mejorar su fertilidad de manera natural.
Consulta online y presencial
online: por videollamada
presencial: Hospital Español, Polanco, CDMX.
Muy pocas nutriólogas funcionales ofrecen consulta presencial con enfoque hormonal. Aquí encuentras acompañamiento humano, cercano y personalizado.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el sindrome de ovario poliquitico?
El Síndrome Ovario Poliquístico (SOP por sus siglas), es un trastorno psico-neuro-endócrino-metabólico heterogéneo de origen tanto hereditario/genético como por la participación de factores externos, como, la nutrición, la actividad física, eventos de estrés e inductores de sobre-demanda energética. Se manifiesta durante toda nuestra etapa reproductiva.
¿Puedo bajar de peso sin SOP?
SÍ, el pilar fundamental para lograrlo es adoptar un estilo de vida saludable.
¿Los anticonceptivos son el único tratamiento efectivo para el SOP?
No, lo mas importante es comprender que los anticonceptivos solo cubren, pero, no trata el problema de raíz.
¿Cuales son los principales síntomas del SOP?
- Hiperandrogenismo clínico y/o bioquímico
- Disfunción ovulatoria y/o ovarios poliquísticos
- Irregularidades menstruales
- Acné
- Hirsutismo
- Obesidad central
- Resistencia a la insulina
¿Puedo lograr un balance hormonal sin tomar anticonceptivos?
Sí, puedes lograrlo al llevar a cabo el protocolo SOP que se basa en la nutrición funcional, en conjunto lograran que ovules y tus periodos se vuelvan regulares, mejorar la resistencia a la insulina y el metabolismo en general y disminuir síntomas premenstruales así como ayudarte a mejorar la fertilidad.
¿Las consultas son presenciales u online?
Ofrezco ambas modalidades. Puedes elegir consultas presenciales en el Hospital Español CDMX o consultas online desde la comodidad de tu hogar, con la misma calidad de atención.
¿Lista para tomar el control de tu salud hormonal?
No tienes que enfrentar el SOP sola. Con un abordaje nutricional personalizado, puedes mejorar significativamente tus síntomas y calidad de vida.
Consulta personalizada
Evaluación completa y plan nutricional a medida
seguimiento continuo
Ajustes periódicos según tu evolución
Resultados garantizados
Mejora visible en 3 meses o te devolvemos el dinero
Conoce a personas que han transformado su salud y bienestar con mi consulta.