¿Qué es el síndrome ovario poliquístico?
¿Qué es el SOP?
El Síndrome Ovario Poliquístico (SOP por sus siglas), es un trastorno psico-neuro-endócrino-metabólico heterogéneo de origen tanto hereditario/genético como por la participación de factores externos, como, la nutrición, la actividad física, eventos de estrés e inductores de sobre-demanda energética. Se manifiesta durante toda nuestra etapa reproductiva.
Debido a la variabilidad y a la complejidad de su fisiopatología se han hecho varios intentos por definir criterios para su diagnostico, siendo el más utilizado el de Androgen Excess and PCOS society donde se definieron sus características clínicas principales:
- Hiperandrogenismo clínico y/o bioquímico
- Disfunción ovulatoria y/o ovarios poliquísticos
- Irregularidades menstruales
- Acné
- Hirsutismo
- Obesidad central
- Resistencia a la insulina
Consulta personalizada para tratar el Síndrome de Ovario Poliquístico
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¿Cuánto tiempo dura?
Bastan 3 meses para que tus niveles hormonales y de glucosa mejoren.
¿Quién puede ser candidata?
- Mujeres diagnosticadas con SOP.
- Mujeres con síntomas clásicos.
- Mujeres que a pesar de modificar su alimentación, realizar ejercicio y tomar el medicamento indicado no logran mejorar síntomas y/o no pierden ni un gramo de peso o es demasiado lento.
- Mujeres con muchos síntomas premenstruales.
- Mujeres con SOP que buscan embarazarse.
- Mujeres con SOP e hipotiroidismo.
¿Qué incluye?
- Consultas de nutrición Clínica y funcional en cada consulta se brinda plan de alimentación individualizado con 5 opciones por tiempo de comida mas app de seguimiento.
- lista de marcas sugeridas
- porciones de alimentos
- sugerencia de rutina de ejercicio
- Comunicación constante para resolución de dudas vía WhatsApp
Modalidad
Online o presencial
Beneficios
Estos son algunos de los beneficios que obtendrás al empezar tu plan de salud:
- Disminuir % de grasa y medidas
- Disminuir niveles de cortisol
- Mejorar la resistencia a la insulina
- Reduce la inflamación celular
- Limpia tu piel
- Adoptar nuevos hábitos saludables
- Regular niveles de prolactina, testosterona, etc dependiendo el caso
- Más energía y vitalidad
- Descanso a tu sistema digestivo y mejora síntomas como colitis, gastritis y estreñimiento e inflamación
- Mejorar la calidad del sueño
Dudas frecuentes
¿Puedo bajar de peso con SOP?
SÍ, el pilar fundamental para lograrlo es adoptar un estilo de vida saludable.
¿Puedo quedar embarazada con SOP?
Sí
¿Los anticonceptivos son el único tratamiento efectivo para el SOP?
No, lo mas importante es comprender que los anticonceptivos solo cubren, pero, no trata el problema de raíz.
¿Puedo lograr un balance hormonal sin tomar anticonceptivos?
Sí, puedes lograrlo al llevar a cabo el protocolo SOP que se basa en la nutrición funcional, en conjunto lograran que ovules y tus periodos se vuelvan regulares, mejorar la resistencia a la insulina y el metabolismo en general y disminuir síntomas premenstruales así como ayudarte a mejorar la fertilidad.
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¿EXISTE UNA DIETA EXCLUSIVA PARA SOP?
Consulta online
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Beneficios de la consulta
- Mejora tu digestión.
- Aumenta tu energía.
- Baja de peso, medidas y % de grasa.
- Regulariza tus hormonas.
- Mejora el aspecto de tu piel.
- Disminuye el hirsutismo.
- Disminuye la frecuencia de brotes de acné.
- Mejora tus niveles de glucosa.
- Mejora la relación con los alimentos.
- Aprenderás hábitos de alimentación saludables sostenibles a largo plazo.
- El pilar de mi consulta es la educación nutricional enfocada en tu objetivo.
Consulta presencial
Hospital Español, Torre Roja, 1er Piso, Consultorio # 103 CDMX.
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